HMB

HMB występuje w niektórych artykułach spożywczych takich jak grejfruty i pewnych gatunkach suma. W organiźmie człowieka produkuje się jako pochodna aminokwasu leucyny. HMB oferowany jest jako suplement diety w formie płynnej, w kapsułkach albo jako proszek. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie , a dodatkowo w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy, popularnie zwany HMB.HMB przeciwdziała być może drobnym urazom aparatu mięśniowego, które zmniejszają efekt treningu i minimalizuje proteolizę, tzn. redukcję białka mięśniowego po dużym obciążeniu fizycznym. HMB powinno być stosowane przez sportowców w okresie ciężkich treningów. Dzięki HMB mięśnie są w stanie szybciej się regenerować. W dodatku HMB wpływa korzystnie na redukcję tkanki

Statystyki:

Google IP :	0	Google BL :	0
MSN IP :	0	MSN BL :	0